www.AlvinAdam.com


Subcribe Here!

Enter your email address. It;s free!

Delivered by FeedBurner

Budaya: Tips Mencegah Risiko Kanker Usus Besar

Posted by On Oktober 25, 2017

Tips Mencegah Risiko Kanker Usus Besar

Tips Mencegah Risiko Kanker Usus Besar - JPNN.COM

jpnn.com - Seperti kebanyakan kasus kanker lain, tak banyak yang diketahui soal penyebab pasti dari kanker usus besar.

Namun ada sejumlah faktor yang bisa meningkatkan risiko Anda untuk terkena kanker ini, seperti riwayat kanker keluarga, kelebihan berat badan, merokok, hingga pola makan yang tinggi lemak dan rendah serat.

Tidak ada cara yang terbukti bisa mencegah penyakit ini sepenuhnya, tetapi ada langkah-langkah yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko tersebut.

Apa saja hal yang bisa dilakukan untuk mencegah kanker usus besar? Berikut ini tipsnya, seperti dilansir laman Care2.

1. Hindari Daging Olahan

Daging olahan seperti bacon, co ld cuts, hot dog, sosis dan jenis daging olahan lainnya telah diklasifikasikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) sebagai karsinogen "Grup 1", dalam kategori yang sama seperti merokok dan asbes.

Selain lemak jenuh dalam jumlah tinggi, daging olahan biasanya mengandung nitrit dan nitrat yang dikenal sebagai karsinogen dan sebaiknya dihindari.

2. Curcumin

  • 1
  • 2
  • Next
Sumber: JPNN

Next
« Prev Post
Previous
Next Post »