Budaya: Mengubah Pola Diet Bisa Atasi Depresi?

Mengubah Pola Diet Bisa Atasi Depresi? Depresi. ILUSTRASI. FOTO: Laman Health jpnn.com - Sebuah penelitian membuktikan ada kaitan antara m...

Mengubah Pola Diet Bisa Atasi Depresi?

Mengubah Pola Diet Bisa Atasi Depresi? - JPNN.COM

Depresi. ILUSTRASI. FOTO: Laman Health

jpnn.com - Sebuah penelitian membuktikan ada kaitan antara masalah perut dengan risiko stres dan depresi.

Studi tersebut menyebut bahwa mikroba yang berada di dalam usus manusia bisa memengaruhi kondisi kesehatan mental.

Bisa jadi, ada yang salah dengan pola diet Anda.

Menurut seorang profesor dari UCLA’s Geffen School of Medicine, Dr. Emeran Mayer, MD, PhD, ada sejumlah studi yang telah membuktikan hal tersebut.

Beberapa di antaranya menggunakan tikus, dan sebagian lagi menjadikan manusia sebagai objek penelitian.

Dalam sebuah studi 2014 yang diterbit kan di Journal of Neuroscience, Dr. Mayer menyebutkan, pada dasarnya kedua bagian tersebut â€" mikroba dalam usus dan kesehatan mental seseorang â€" saling memengaruhi.

Bahkan, katanya, kedua hal ini cukup memainkan peran bagi kesehatan otak. Saat seseorang memiliki tingkat stres yang tinggi atau pola diet yang buruk (atau bahkan keduanya), bisa memicu terjadinya masalah di otak.

Sebab saat Anda tengah dalam kondisi stres, produksi hormon kortisol akan meningkat dan bisa memicu terjadinya peradangan yang mengganggu mikroba dalam usus.

  • 1
  • 2
  • 3
  • Next
Sumber: JPNN

COMMENTS

Nama

Berita,163,Budaya,10,Ekonomi,19,Hankam,5,Informasi,9,Kesehatan,3,Olahraga,159,Opini,61,Pendidikan,23,Politik,1943,Sosial,3,Teknologi,160,Tokoh,5,
ltr
item
Obor Rakyat: Budaya: Mengubah Pola Diet Bisa Atasi Depresi?
Budaya: Mengubah Pola Diet Bisa Atasi Depresi?
https://photo.jpnn.com/timthumb.php?src=https://photo.jpnn.com/arsip/normal/2017/02/25/e2d51805949cea31da1946716c223d21.jpg&w=510&h=294&zc=1&q=70
Obor Rakyat
http://www.oborrakyat.com/2017/10/budaya-mengubah-pola-diet-bisa-atasi.html
http://www.oborrakyat.com/
http://www.oborrakyat.com/
http://www.oborrakyat.com/2017/10/budaya-mengubah-pola-diet-bisa-atasi.html
true
8492057078391058769
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy