Budaya: Jauhi Minuman Berenergi, Makanlah Ini Untuk Atasi Kelelahan

Jauhi Minuman Berenergi, Makanlah Ini Untuk Atasi Kelelahan jpnn.com - KELELAHAN sering diderita oleh seseorang, setelah beraktivitas sepa...

Jauhi Minuman Berenergi, Makanlah Ini Untuk Atasi Kelelahan

Jauhi Minuman Berenergi, Makanlah Ini Untuk Atasi Kelelahan - JPNN.COM

jpnn.com - KELELAHAN sering diderita oleh seseorang, setelah beraktivitas sepanjang hari.

Apalagi bagi Anda yang memiliki rutinitas harian yang padat, tak jarang energi terkuras habis sehingga tubuh merasa letih dan lelah.

Namun tahukah Anda, ada beberapa jenis makanan yang mampu meningkatkan energi dengan cepat? Kehilangan energi dalam rentang waktu yang lama bisa menyebabkan kelelahan kronis.

Kondisi ini memancing keinginan seseorang untuk mengambil minuman berenergi untuk mengembalikan stamina dan tenaga mereka.

Minuman berenergi mungkin bisa menyegarkan tubuh dan mengurangi rasa lelah, tapi memiliki efek samping yang tidak menguntungkan bagi tubuh dalam jangka panjang.

Jadi, bagaimana cara mengembalikan stamina dan energi, tanpa minuman berenergi?

Sejumlah makanan tertentu kaya akan berbagai nutrisi yang berguna untuk mencegah kelelahan kronis yang bisa disebabkan oleh kadar gula darah tidak stabil.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Yahoo Health:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Next
Sumber: JPNN

COMMENTS

Nama

Berita,163,Budaya,10,Ekonomi,19,Hankam,5,Informasi,9,Kesehatan,3,Olahraga,159,Opini,61,Pendidikan,23,Politik,1943,Sosial,3,Teknologi,160,Tokoh,5,
ltr
item
Obor Rakyat: Budaya: Jauhi Minuman Berenergi, Makanlah Ini Untuk Atasi Kelelahan
Budaya: Jauhi Minuman Berenergi, Makanlah Ini Untuk Atasi Kelelahan
https://photo.jpnn.com/arsip/watermark/2017/06/27/seorang-tertidur-karena-kelelahan-ilustrasi-foto-laman-cheat-sheet.jpg
Obor Rakyat
http://www.oborrakyat.com/2017/10/budaya-jauhi-minuman-berenergi-makanlah.html
http://www.oborrakyat.com/
http://www.oborrakyat.com/
http://www.oborrakyat.com/2017/10/budaya-jauhi-minuman-berenergi-makanlah.html
true
8492057078391058769
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy