Budaya: Jantung Sehat Bisa Membantu Menjaga Pikiran

Jantung Sehat Bisa Membantu Menjaga Pikiran Ilustrasi. Foto Healthy jpnn.com - Banyak hal yang harus dilakukan orang untuk kesehatan jantu...

Jantung Sehat Bisa Membantu Menjaga Pikiran

Jantung Sehat Bisa Membantu Menjaga Pikiran - JPNN.COM

Ilustrasi. Foto Healthy

jpnn.com - Banyak hal yang harus dilakukan orang untuk kesehatan jantung, seperti berolahraga, makan dengan baik dan menghindari rokok.

Hal ini juga bisa membantu melindungi otak dari penurunan kognitif dan demensia, menurut American Heart Association dan American Stroke Association .

Baik jantung dan otak membutuhkan aliran darah yang kuat, tapi pembuluh darah bisa menyempit dan mengeras seiring berjalannya waktu, meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke serta penurunan kognitif.

Ini menurut sebuah penasehat organisasi yang dipublikasikan di jurnal Stroke.

Kemungkinan kerusakan pembuluh darah jenis ini, yang dikenal sebagai aterosklerosis, bisa diminimalkan dengan gaya hidup sehat dan menjaga tekanan darah serta kadar gula dan kolesterol dalam darah dalam jarak yang aman.

"Sebagian besar penyedia layanan kesehatan merasa nyaman merekomendasikan gaya hidup sehat dan tindakan pengendalian faktor risiko kardiovaskular untuk mencegah serangan jantung dan stroke," kata penulis utama studi, Dr. Philip Gorelick, seperti dilansir laman Lifescript, Minggu (1/10).

"Namun banyak juga yang tidak mengetahui kemungkinan bahwa banyak faktor dasar yang sama yang mencegah serangan jantung dan stroke juga bisa mencegah atau menunda timbulnya gangguan kognitif dan demensia," jelas Gorelick.

Sekitar 75 juta orang di seluruh dunia bisa mengalami demensia pada tahun 2030.

  • 1
  • 2
  • 3
  • Next
Sumber: JPNN

COMMENTS

Nama

Berita,163,Budaya,10,Ekonomi,19,Hankam,5,Informasi,9,Kesehatan,3,Olahraga,159,Opini,61,Pendidikan,23,Politik,1943,Sosial,3,Teknologi,160,Tokoh,5,
ltr
item
Obor Rakyat: Budaya: Jantung Sehat Bisa Membantu Menjaga Pikiran
Budaya: Jantung Sehat Bisa Membantu Menjaga Pikiran
https://photo.jpnn.com/timthumb.php?src=https://photo.jpnn.com/arsip/normal/2017/01/25/c32968620d9d524fd32e770bc5b265a5.jpg&w=510&h=294&zc=1&q=70
Obor Rakyat
http://www.oborrakyat.com/2017/10/budaya-jantung-sehat-bisa-membantu.html
http://www.oborrakyat.com/
http://www.oborrakyat.com/
http://www.oborrakyat.com/2017/10/budaya-jantung-sehat-bisa-membantu.html
true
8492057078391058769
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy