Budaya: Ingin Awet Muda? Hindari 4 Jenis Makanan Ini

Ingin Awet Muda? Hindari 4 Jenis Makanan Ini Ilustrasi. Kulit wajah. Foto SukaLive jpnn.com - Baik pria maupun wanita, tentu ingin terliha...

Ingin Awet Muda? Hindari 4 Jenis Makanan Ini

Ingin Awet Muda? Hindari 4 Jenis Makanan Ini - JPNN.COM

Ilustrasi. Kulit wajah. Foto SukaLive

jpnn.com - Baik pria maupun wanita, tentu ingin terlihat awet muda. Saat menginjak usia tua, tubuh akan mengalami banyak perubahan, seperti kulit menjadi keriput dan muncul flek hitam di wajah. Beberapa orang menjalani perawatan anti-aging di pusat kecantikan untuk menghambat perubahan tersebut dan tetap awet muda.

Tidak ada yang salah dengan pilihan itu. Namun meski Anda rajin merawat diri, untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda juga perlu memperhatikan asupan makanan setiap hari.

Untuk menghambat penuaan dini, hindari beberapa jenis makanan di bawah i ni seperti dilansir dari klikdokter.com:

1. Makanan tinggi gula.

Konsumsi gula atau makanan manis secara berlebihan bisa mengaktifkan proses yang disebut dengan glikasi. Molekul gula yang berlebihan akan menyatu dengan protein dan membentuk advanced glycation end products.

Proses ini akan menyebabkan kerusakan pada kolagen kulit. Kolagen merupakan protein yang dibutuhkan kulit agar tetap kenyal. Akibatnya kulit menjadi kendur dan tak lagi kenyal.

2. Makanan olahan.

Sosis, daging kaleng, dan makanan olahan lainnya sering menjadi 'penyelamat' saat lapar menyerang. Namun makanan dan daging olahan semacam ini mengandung berbagai pengawet yang dapat memicu peradangan di kulit, dan mempercepat proses penuaan. Bila ingin awet muda, Anda bisa mengganti menu daging olahan dengan ikan salmon yang lebih sehat.

  • 1
  • 2
  • Next
Sumber: JPNN

COMMENTS

Nama

Berita,163,Budaya,10,Ekonomi,19,Hankam,5,Informasi,9,Kesehatan,3,Olahraga,159,Opini,61,Pendidikan,23,Politik,1943,Sosial,3,Teknologi,160,Tokoh,5,
ltr
item
Obor Rakyat: Budaya: Ingin Awet Muda? Hindari 4 Jenis Makanan Ini
Budaya: Ingin Awet Muda? Hindari 4 Jenis Makanan Ini
https://photo.jpnn.com/timthumb.php?src=https://photo.jpnn.com/arsip/normal/2017/02/20/4ba5dc85ff19d55952ca68886ac51325.jpg&w=510&h=294&zc=1&q=70
Obor Rakyat
http://www.oborrakyat.com/2017/10/budaya-ingin-awet-muda-hindari-4-jenis.html
http://www.oborrakyat.com/
http://www.oborrakyat.com/
http://www.oborrakyat.com/2017/10/budaya-ingin-awet-muda-hindari-4-jenis.html
true
8492057078391058769
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy