Budaya: 6 Makanan Menyeimbangkan Kebutuhan Hormon Anda

6 Makanan Menyeimbangkan Kebutuhan Hormon Anda Alpukat. Foto: pixabay jpnn.com - Menurut Women in Balance , hormon adalah pembawa pesan ki...

6 Makanan Menyeimbangkan Kebutuhan Hormon Anda

6 Makanan Menyeimbangkan Kebutuhan Hormon Anda - JPNN.COM

Alpukat. Foto: pixabay

jpnn.com - Menurut Women in Balance, hormon adalah pembawa pesan kimia yang luar biasa di tubuh kita yang memengaruhi otak, jantung, tulang, otot dan organ reproduksi.

Hormon merupakan bagian penting dari kerja setiap sel dalam tubuh manusia. Karenanya, mencukupi kebutuhan horman secara seimbang.

Anda bisa mengatasi ketidakseimbangan hormon yang disebabkan oleh menopause dan faktor kunci lainnya.

Penasaran ingin tahu lebih banyak? Berikut adalah makanan terbaik untuk menyeimbangkan hormon Anda, seperti dilansir laman Cheat Sheet, Minggu (1/10).

1. Buncis

Salah satu cara untuk menyeimbangkan hormon Anda dengan memasukkan kacang-kacangan kaya antioksidan, seperti buncis (alias kacang garbanzo) ke dalam makanan Anda.

Chickpeas adalah sumber makanan yang kaya karbohidrat kompleks yang menstabilkan kadar gula darah Anda, mencegah keriput dan ketidakseimbangan hormon.

2. Rosemary

  • 1
  • 2
  • 3
  • Next
Sumber: JPNN

COMMENTS

Nama

Berita,163,Budaya,10,Ekonomi,19,Hankam,5,Informasi,9,Kesehatan,3,Olahraga,159,Opini,61,Pendidikan,23,Politik,1943,Sosial,3,Teknologi,160,Tokoh,5,
ltr
item
Obor Rakyat: Budaya: 6 Makanan Menyeimbangkan Kebutuhan Hormon Anda
Budaya: 6 Makanan Menyeimbangkan Kebutuhan Hormon Anda
https://photo.jpnn.com/timthumb.php?src=https://photo.jpnn.com/arsip/normal/2017/02/28/6b2492d7559543e5980da983f2450c90.jpg&w=510&h=294&zc=1&q=70
Obor Rakyat
http://www.oborrakyat.com/2017/10/budaya-6-makanan-menyeimbangkan.html
http://www.oborrakyat.com/
http://www.oborrakyat.com/
http://www.oborrakyat.com/2017/10/budaya-6-makanan-menyeimbangkan.html
true
8492057078391058769
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy