Budaya: Mimpi Buruk karena Terlalu Banyak Tidur?

Mimpi Buruk karena Terlalu Banyak Tidur? Ganguan Tidur, Temukan Jawabannya. Foto Empow Her jpnn.com - Mengalami mimpi buruk tentu tidak me...

Mimpi Buruk karena Terlalu Banyak Tidur?

Mimpi Buruk karena Terlalu Banyak Tidur? - JPNN.COM

Ganguan Tidur, Temukan Jawabannya. Foto Empow Her

jpnn.com - Mengalami mimpi buruk tentu tidak menyenangkan. Perasaan jadi tidak nyaman dan deg-degan saat bangun yang kemudian bisa berdampak seharian.

Studi ini menemukan kaitan antara tidur berlebihan dengan potensi terjadinya mimpi buruk yang lebih besar.

Sebuah studi baru telah menemukan hubungan antara mimpi buruk dan tidur yang terlalu banyak.

Para peneliti dari University of Oxford menemukan mereka yang melaporkan tidur lebih dari sembilan jam semalam, adalah 40 persen lebih mungkin memiliki mimpi buruk daripada mereka yang tidur dalam waktu yang lebih s ingkat.

"Mimpi buruk ini mungkin disebabkan oleh sejumlah besar REM tidur, suatu fase di mana otak aktif dan mimpi biasanya terjadi," kata peneliti, Stephanie Rek, seperti dilansir laman AOL, Rabu (13/9).

Penelitian ini melibatkan sebanyak 846 peserta di Inggris yang mengisi survei online tentang frekuensi dan tingkat keparahan mimpi buruk mereka, selain faktor lain seperti durasi tidur, kejadian kehidupan yang penuh tekanan dan gejala PTSD.

Berdasarkan penilaian tim, beberapa perilaku gaya hidup seperti alkohol tampaknya tidak memengaruhi mimpi buruk.

Namun, durasi tidur memang bisa menyebabkan mimpi buruk, seperti halnya variabel lain seperti khawatir, halusinasi dan paranoia.

  • 1
  • 2
  • Next
Sumber: JPNN

COMMENTS

Nama

Berita,163,Budaya,10,Ekonomi,19,Hankam,5,Informasi,9,Kesehatan,3,Olahraga,159,Opini,61,Pendidikan,23,Politik,1943,Sosial,3,Teknologi,160,Tokoh,5,
ltr
item
Obor Rakyat: Budaya: Mimpi Buruk karena Terlalu Banyak Tidur?
Budaya: Mimpi Buruk karena Terlalu Banyak Tidur?
https://photo.jpnn.com/timthumb.php?src=https://photo.jpnn.com/arsip/normal/2016/12/26/d611cc78ab925c0faf15c2493c634a33.jpg&w=510&h=294&zc=1
Obor Rakyat
http://www.oborrakyat.com/2017/09/budaya-mimpi-buruk-karena-terlalu.html
http://www.oborrakyat.com/
http://www.oborrakyat.com/
http://www.oborrakyat.com/2017/09/budaya-mimpi-buruk-karena-terlalu.html
true
8492057078391058769
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy