Budaya: Makanan ini Bisa Tingkatkan Kemampuan Anak di Sekolah

Makanan ini Bisa Tingkatkan Kemampuan Anak di Sekolah Anak-anak. Ilustrasi. Foto Dailymail jpnn.com - Manfaat makan sayuran tampaknya tak ...

Makanan ini Bisa Tingkatkan Kemampuan Anak di Sekolah

Makanan ini Bisa Tingkatkan Kemampuan Anak di Sekolah - JPNN.COM

Anak-anak. Ilustrasi. Foto Dailymail

jpnn.com - Manfaat makan sayuran tampaknya tak perlu diragukan lagi. Sayuran juga bisa membantu meningkatkan kemampuan belajar anak di sekolah.

Menurut dua studi baru dari Pusat Nutrisi, Pembelajaran dan Memori di University of Illinois, nutrisi lutein, yang ditemukan di banyak buah dan sayuran secara positif bisa memengaruhi nilai tes anak Anda.

"Anak-anak bisa meningkatkan lutein mereka dengan mengonsumsi makanan tertentu," kata peneliti Matthew Kuchan, seperti dilansir laman MSN, Kamis (14/9).

Sementara pigmen tanaman keb anyakan dikenal untuk melindungi mata dari kehilangan penglihatan, nutrisi dari sayuran telah ditemukan bermanfaat bagi kesehatan otak.

Studi pertama yang dipublikasikan di jurnal Nutritional Neuroscience menemukan bahwa anak-anak 8 dan 9 tahun dengan tingkat lutein yang lebih tinggi di tubuh mereka memperoleh nilai tes yang lebih tinggi, terutama dalam bidang pelajaran matematika dan penulisan.

Studi lain yang dipublikasikan di International Journal of Psychophysiology menemukan bahwa anak-anak mampu meningkatkan kemampuan kognitif dan mampu menyelesaikan tugas dengan lebih efisien.

Menurut Dr Kuchan, cara terbaik untuk meningkatkan kadar lutein anak Anda adalah dengan memasukkan sayuran hijau, seperti bayam dan kangkung dan buah dan sayuran berwarna seperti brokoli, zucchini, jagung dan wortel.

Bahkan kuning telur mengandung sejumlah besar nutrisi ini.

  • 1
  • 2
  • Next
Sumber: JPNN

COMMENTS

Nama

Berita,154,Budaya,10,Ekonomi,19,Hankam,5,Kesehatan,3,Olahraga,159,Opini,61,Pendidikan,23,Politik,1943,Sosial,3,Teknologi,160,Tokoh,5,
ltr
item
Obor Rakyat: Budaya: Makanan ini Bisa Tingkatkan Kemampuan Anak di Sekolah
Budaya: Makanan ini Bisa Tingkatkan Kemampuan Anak di Sekolah
https://photo.jpnn.com/timthumb.php?src=https://photo.jpnn.com/arsip/normal/2017/03/30/5a4c62dd97838ad8fd4e6406a1baf42b.jpg&w=510&h=294&zc=1
Obor Rakyat
http://www.oborrakyat.com/2017/09/budaya-makanan-ini-bisa-tingkatkan.html
http://www.oborrakyat.com/
http://www.oborrakyat.com/
http://www.oborrakyat.com/2017/09/budaya-makanan-ini-bisa-tingkatkan.html
true
8492057078391058769
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy