Budaya: Ketahuilah, Dampak Bila Anak Melewatkan Sarapan Pagi

Ketahuilah, Dampak Bila Anak Melewatkan Sarapan Pagi Makanan sehat. ILUSTRASI. FOTO: Laman MSN jpnn.com - Anak-anak yang melewatkan sarapa...

Ketahuilah, Dampak Bila Anak Melewatkan Sarapan Pagi

Ketahuilah, Dampak Bila Anak Melewatkan Sarapan Pagi - JPNN.COM

Makanan sehat. ILUSTRASI. FOTO: Laman MSN

jpnn.com - Anak-anak yang melewatkan sarapan secara teratur cenderung tidak memenuhi syarat untuk mendapatkan semua nutrisi penting yang disarankan.

Anak-anak yang melewatkan sarapan setiap hari cenderung tidak mendapatkan cukup zat besi, kalsium, yodium dan folat bila dibandingkan dengan anak-anak yang sarapan setiap hari.

"Sebagian besar anak-anak yang sarapan pagi memenuhi asupan nutrisi mikronutrien yang direkomendasikan dibandingkan dengan anak-anak yang tidak sarapan pagi,” kata rekan penulis studi, Gerda Pot dan Janine Coulth ard dari Kings College London, seperti dilansir laman Lifescript, Rabu (13/9).

“Temuan ini menunjukkan bahwa sarapan pagi bisa memainkan peran penting dalam memastikan bahwa anak mengonsumsi cukup banyak nutrisi mikronutrien ini," jelas Pot dan Coulthard.

"Perbedaan yang lebih besar pada asupan mikronutrien terlihat pada kelompok usia muda," tambah Pot dan Coulthard.

Oleh karena itu, sangat penting untuk memastikan bahwa kelompok usia muda ini makan sarapan yang sehat, baik di rumah atau di klub sarapan pagi.

Periset memeriksa buku harian makanan empat hari pada hampir 1.700 anak-anak berusia 4 sampai 18 tahun. Informasi diambil dari survei diet dan gizi tahunan nasional antara tahun 2008 dan 2012.

Sarapan didefinisikan sebagai mengonsumsi lebih dari 100 kalori antara pukul 6 pagi dan 9 pagi.

  • 1
  • 2
  • 3
  • Next
Sumber: JPNN

COMMENTS

Nama

Berita,154,Budaya,10,Ekonomi,19,Hankam,5,Kesehatan,3,Olahraga,159,Opini,61,Pendidikan,23,Politik,1943,Sosial,3,Teknologi,160,Tokoh,5,
ltr
item
Obor Rakyat: Budaya: Ketahuilah, Dampak Bila Anak Melewatkan Sarapan Pagi
Budaya: Ketahuilah, Dampak Bila Anak Melewatkan Sarapan Pagi
https://photo.jpnn.com/timthumb.php?src=https://photo.jpnn.com/arsip/normal/2017/04/11/9b30a5c8b454d291ccb3e0c5cca84c9d.jpg&w=510&h=294&zc=1
Obor Rakyat
http://www.oborrakyat.com/2017/09/budaya-ketahuilah-dampak-bila-anak.html
http://www.oborrakyat.com/
http://www.oborrakyat.com/
http://www.oborrakyat.com/2017/09/budaya-ketahuilah-dampak-bila-anak.html
true
8492057078391058769
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy