Budaya: Bebas Stres dan Jerawat Dengan Cara Sederhana ini

Bebas Stres dan Jerawat Dengan Cara Sederhana ini Ilustrasi. Kulit wajah. Foto SukaLive jpnn.com - Stres merupakan keadaan emosional yang ...

Bebas Stres dan Jerawat Dengan Cara Sederhana ini

Bebas Stres dan Jerawat Dengan Cara Sederhana ini - JPNN.COM

Ilustrasi. Kulit wajah. Foto SukaLive

jpnn.com - Stres merupakan keadaan emosional yang tertekan dan terganggu. Namun, stres sebenarnya juga bisa berasal dari keadaan fisik Anda. Tak hanya orang dewasa, remaja yang masih sekolah juga rentan terkena stres.

Contoh dari stres emosional yang mungkin dialami remaja adalah kecemasan, misalnya saat menghadapi ujian, tugas-tugas yang menumpuk, menjadi korban bullying, dan masalah dalam relasi dengan teman sebaya.

Sementara itu contoh stres fisik yang mungkin dialami remaja berkaitan dengan kurang tidur, merokok, gaya hidup sedenter, atau pola hidup yang sibuk dan kacau, misalnya banyak kegiatan ekstrakulikuler atau les usai sekolah.

Sebuah studi yang dilakukan di Stanford University menemukan, peningkatan level stres berkaitan dengan tingkat keparahan jerawat. Jika Anda mengalami stres, akan ada peningkatan hormon stres dalam tubuh yaitu kortisol.

Stres juga berkaitan dengan jumlah hormon tiroid yang lebih rendah. Selain itu, terjadi peningkatan hormon prolaktin dan luteinizing hormone. Semua hal tersebut berkaitan dengan timbulnya peradangan pada kulit dan jerawat.

Selain penjelasan di atas, ada penjelasan lain yang cukup sederhana berkaitan dengan hubungan stres dan timbulnya jerawat.

Saat mengalami stres, Anda bisa jadi kurang menjaga diri. Contohnya tidak rajin membersihkan atau merawat wajah, kurang tidur, makan sembarangan, dan sebagainya.

Perubahan kebiasaan inilah yang juga berkontribusi terhadap munculnya jerawat.

  • 1
  • 2
  • Next
Sumber: JPNN

COMMENTS

Nama

Berita,163,Budaya,10,Ekonomi,19,Hankam,5,Informasi,9,Kesehatan,3,Olahraga,159,Opini,61,Pendidikan,23,Politik,1943,Sosial,3,Teknologi,160,Tokoh,5,
ltr
item
Obor Rakyat: Budaya: Bebas Stres dan Jerawat Dengan Cara Sederhana ini
Budaya: Bebas Stres dan Jerawat Dengan Cara Sederhana ini
http://photo.jpnn.com/timthumb.php?src=http://photo.jpnn.com/arsip/normal/2017/02/20/4ba5dc85ff19d55952ca68886ac51325.jpg&w=510&h=294&zc=1
Obor Rakyat
http://www.oborrakyat.com/2017/09/budaya-bebas-stres-dan-jerawat-dengan.html
http://www.oborrakyat.com/
http://www.oborrakyat.com/
http://www.oborrakyat.com/2017/09/budaya-bebas-stres-dan-jerawat-dengan.html
true
8492057078391058769
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy